这个我可得好好说道说道，因为我是做早餐档口的，每天会准备十几种拌面、拌粉的调料，所以这方面还有些讲究。 先说最不推荐的！就是什么都不放，或者放辣椒油、酱油、醋、胡椒粉、香葱末、香菜末、花生碎、芝麻这些。这些放了倒是可以很快搞定，但是味道真是糟糕至极，我都不知道被客户投诉多少次了。 那要怎么做呢？
竺铃音竺铃音下面分享一道简单又好吃的黑鱼做法，希望大家能够喜欢！ 配料表 主料：黑鱼、鸡蛋清 辅料：姜、淀粉、面粉、蒜苔、红辣椒、香葱、生抽、老抽、料酒；1.首先把黑鱼清洗干净后，用厨房纸擦干水分或者晾干（晾干后不会粘锅） 再把鱼身划几刀，方便入味儿~然后加入生抽+老抽+料酒+葱结+姜末，淋上高温热油，
芮江德不请自来 作为一个地地道道的河南人（没错，就是吃了会胖的那河南） 最让我难忘的西瓜是小时候家门口路旁种的瓜，那种西瓜直接可以拿刀在树上来砍（不是特别熟的那种），很甜而且很脆，味道简直棒呆。
谷雪芝麻花生汤团 材料：糯米面，牛奶，白砂糖，熟芝麻，花生米 做法： 1.将面粉放入盆中，加入白糖和少许盐水，混合均匀，倒入适量开水烫面，边倒水边用筷子搅拌成絮状。2.稍晾片刻，用手揉成软硬适中的面团，盖上保鲜膜或湿布饧发30分钟备用。 3.将花生米炒熟，碾碎。
曲广志首先，作为鸭都，湖南人是很会做鸭的！ 以前在酒店的时候，经常看到师傅做香辣鸭架、香辣鸭肠饭、香辣鸭翅中、麻辣鸭脖、泡椒凤爪等卤菜，卖得特别好！不过现在自己做了妈妈后，能做的菜式就少了，因为要兼顾家人的口味呀~ 所以这次就做了一道家人喜欢的酱焖鸭。
晏依泠用料 海鲜菇1包（70g） 杏鲍菇1个（50g） 黄酒25ml 生抽30ml 老抽5ml 白砂糖30g 清水300ml 做法步骤 1. 准备材料，海鲜菇和杏鲍菇冲洗干净后，去掉根部，然后用刀切成小段。 用牙签在杏鲍菇上扎小孔，便于入味。
幸洁桃鱼肉富含优质蛋白，是蛋白质的最好来源之一，而且吸收率很高，高达96%！鱼类的脂肪多为不饱和脂肪酸，对心脑血管有良好的保护作用。食用鱼类对健康大有裨益。 小鱼的做法很多，今天推荐的几种做法都是家常做法，容易学习，易于操作，味道鲜美。
苟娅馨在东北，老鸭汤和鹅汤是最常见的两种汤类。其中，老鸭汤比较清，鹅汤就比较“白”了--因为鹅血、鹅肠等东西都是很白的，所以鹅汤看起来就会比老鸭汤更“白”一些。 至于说喝起来哪个更好喝，这个还真的没法直接说。因为每个人的口味不同，对味道的感知也没有个准绳。
晋柔妍2.锅内放油，放入豆瓣酱、姜蒜葱沫炒香，加入剁碎的干辣椒和花椒炒出香味； 3.把牛肉放入锅里炒到半熟，加入高汤煮开，调至小火煮约10分钟； 麻辣拌 材料：花生（生）50g，辣椒面10g，花椒6g，麻椒6g，辣椒粉6g，白芝麻10g，冰糖10g，生抽20ml，醋15ml，白酒10毫升，香菜1棵，
子莉娅食材： 熟牛肚半斤、青椒四五个、小米椒十个左右（不喜欢的可以不放）、葱姜蒜适量、料酒两勺、生抽一勺老抽半勺糖少许胡椒粉少许麻油几滴、干淀粉一勺、盐少量鸡粉少量。 做法： 1.将生牛肚清洗干净，锅中放清水加入葱结姜片加少许料酒，把牛肚放进去煮上十五分钟。
齐琰岚准备食材，老豆腐一块、土豆一个 切小块待用。（我比较喜欢小块的菜） 调酱汁，2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1小勺白糖+1小勺白胡椒粉+半碗水调成酱汁待用。调面糊，2勺淀粉+3勺面粉+适量水调成糊状待用。
幸周杰作为一个地地道道的潮汕人，我觉得我很有话语权 首先，选料要新鲜，皮用的是新鲜的马铃薯，淀粉含量高的马铃薯做出来软绵绵的不好嚼，不好吃；辅料有新鲜的虾仁、瘦肉、葱花等（根据个人喜好选择），但最重要的一点就是要放油，放多点油，用猪油渣更好！ 把材料搅成糊状，太稀了不好吃，不够稠就会散开。
武浩民用炒鸡蛋的方式做，味道不错。我是在《拜托了！冰箱》里看到的，那期主角是谢娜和张杰，他们用的就是这种方式做的。 做法如下： 首先把新鲜益母草清洗干净（最好是用开水焯一下再清洗一遍），然后把水控干（尽量多控一会儿）。在锅里倒入适量食用油烧热，打入两个鸡蛋，等鸡蛋成型，用铲子搅拌一下，让鸡蛋均匀受热。
闻人歆韵这个我有权回答！ 作为在江南小镇长大的人，小时候能吃到米酿绝对是幸福的事情。那时候粮食不够吃，所以过年过节才能吃到用新米做的米酿。现在生活好了，米酿已经成了日常吃的发酵食品之一。
岑晶朵南方人，小时候吃的芥菜是那种叶子大，味道很清淡的，可以做汤也可以炒肉。 后来到了北方。发现这儿芥菜长得矮小，叶儿窄而厚，颜色发黄，看上去就很少汁的感觉。于是买了回来清炒，没想到这儿的芥菜竟然如此好吃！脆、嫩、微甘，嚼起来还带有丝丝甜味 ，瞬间就征服了我。从此我就爱上了吃芥菜。
岩格欣作为健身减脂期必备食材，小白领最爱的即食鸡胸肉来了！！ 本人很爱吃鸡胸肉，无肉不欢那种，平时自己做着吃或者外卖点个炸鸡块（不要怀疑，就是炸鸡块，我也不知道为啥是炸鸡块）或炸鸡腿吃。可是自从学习了营养学后，知道了油炸食品的坏处就不敢吃了。于是开始研究电饭煲，电压力锅，炖锅等等能做出来的食物。
米怀英那你要先知道为什么要腌萝卜了，要知道原因才能知道怎么做对不对。 我们喜欢吃腌萝卜，是因为它脆、嫩、甜、酸辣适中；但这些都是可融性很强的感觉，所以要想把生萝卜做成这样很难（当然如果我说难你就不做了我也没话说），于是人们就想出了用盐杀萝卜里的水分，再用其他调料入味的方法。
赫恩华我炒的河虾，是老板自己养的，从乡下拿过来的，非常新鲜。 简单炒一下很好吃！ 首先，把买回来的河虾用清水冲洗干净，加一勺料酒和少许食盐，拌匀了腌制一会儿。（这一步是去腥增香） 锅中倒入少许食用油，加热后放入姜蒜葱白爆香。接着倒入切好的红椒和青椒圈翻炒片刻。
闵高耘早上时间来不及做早餐，又想吃饱肚子，怎么办呢？ 那就只能来一套速食早餐了！我最近就迷上了一款超级厉害的早餐组合——美好小酥肉+欧扎克酸奶果粒燕麦片，美味早餐不用等，15分钟搞定一个美味营养餐！ 你问我小酥肉好吃吗？那当然！
山靖雄作为一个四川人，我可能更有话语权一些。 个人觉得，凉菜的精髓在于调料。好的调料+好的食材=好吃的凉菜。（个人意见，欢迎指正） 所以我认为最棒的凉菜，必须是料足、味美且新鲜。这样的凉菜，在北京我也吃过，比如小肠陈的卤煮，我觉得就挺棒！
容添丁