当然可以，土豆是我们生活中十分熟悉的食材，不仅价格便宜，而且做法多样，不仅可以蒸着吃、煮着吃，还可以炸着吃，当然在炒锅里也能烹制出美味佳肴。今天分享一个土豆的做法，适合喜欢重口味的朋友。 准备食材：土豆2个、干木耳150克、青红椒各1个、葱、姜适量。
石钤石钤当然可以啦！ 很多人看到红色的马铃薯会认为这样的马铃薯有毒，不能吃，事实上红色的马铃薯是可以食用的，只是它含有的营养物质和普通的马铃薯略有差异而已。
闻人婷明花胶即鱼肚，是鱼类消化道的一部分，含有丰富蛋白质和胶质，经干燥制成。根据来源不同，分为石首鱼胶和鳗鲡鱼胶两种，其中又以石首鱼胶较为常见。 由于富含蛋白质，因此花胶吃起来有较明显的嚼劲；同时由于富含胶原蛋白，因此口感粘糯。 目前市场上有黄肉、粉干、明胶等品种，价格从高到低不等。
伍悦玥胡椒不是腌制食品。 其次，胡椒对肉制品的风味品质有重要的作用。 辣椒在烹制肉类的时候主要是产生辣味，而胡椒主要有以下两种发挥作用的成分：β-胡椒烯和胡椒碱。其中，β-胡椒烯具有强烈的香味，是胡椒的主要芳香物质；胡椒碱是一种辛辣调味料。
成雅松首先 ，刀要磨得快！ 本人非常喜爱下厨，各样菜系都会一些。但是让我最引以为豪的是我有一手好刀工，什么食材到我手里都能被加工的干干净净、整整齐齐。我买过很多种刀，国产的双立人、菜刀界的劳斯莱斯Fiskars，还有日本产的片刀等等。不过我最后觉得最好用的还是这个不到十块钱的小刀片。
羿蓓婷食材：土豆500g、甜玉米1根、鸡蛋2个、熟黑芝麻少许 调料：淀粉3大勺，糖4大勺，番茄沙司6勺，白醋2勺，盐半勺，橄榄油适量。（实际用量 制作过程： 1.将土豆去皮后切成滚刀块。 2.甜玉米粒洗净备用；把两个鸡蛋打散成蛋液。 3.把切好的土豆放入蛋液中拌匀。 4.加入白砂糖拌匀，使糖充分融化入味。
冯小二你好，很高兴能回答这个问题。 茶是世界三大饮料之一，我国作为茶叶原产地，目前全球茶叶销量第一的国家，茶的重要性不言而喻。随着饮茶风尚的流行以及保健作用的宣传，很多人开始喜欢喝茶，尤其是年轻一代。但是并不是所有的茶都能起到很好的保健效果，了解茶的分类对你选到适合自己饮用的茶非常重要。
荀向东说到练羊油，就不得不介绍一下我最爱吃的羊肉菜肴了。在东北，冬季里最适合吃炖菜了，而最有代表性的就是酸菜白肉炖粉条，这是东北很多家庭的招牌菜，也是最受欢迎的家常菜之一。这道菜的做法很简单，把买回来的酸菜切成丝，然后把切好的酸菜和洗净的五花肉一起放进锅里炖，至熟烂时，放入泡发好的粉丝，加入调料调味即可。
羿冬欢2013年做的第一顿饭，现在看看照片还是蛮有成就感的，嘿嘿 大早上起来洗菜，切菜 这是中午做好的，用电饭煲焖米饭的时候把土豆丝和青椒丝炒了。 晚上下班回来打开电饭煲，哇！香喷喷的米饭~ 吃了两勺米饭，嗯，真赞。然后开始做红烧肉～ 炖了一锅香甜软糯的红烧肉，还带了两个糖醋排骨。
宦弦紫鱼籽就是鱼卵，里面含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。 平时我们吃的鱼籽主要是从鲑鱼（三文鱼）、鲱鱼等海洋鱼类体内获取的，其实我们平时吃的鲤鱼、鲫鱼等的鱼籽也可以做成美食。 今天要给大家分享的是一道用新鲜鲅鱼鱼籽制作的菜肴——炸鲅鱼籽。
公羊梦文说起这个豆腐，我们老家那里可是非常有名的。我每次回家都可以吃到奶奶做的豆腐，味道好极了！ 原料：北豆腐、干红辣椒、蒜瓣、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖；做法步骤：1.准备材料。喜欢吃麻辣椒的可以准备几个麻椒。2.把干红辣椒和花椒用干净的布擦干净。
芦思玉我最喜欢吃的是黄瓜炒肉片，简单快手又开胃。 食材准备： 五花肉（五花肉肥瘦相间的口感是最好的）、黄瓜两根、小米椒三个、大蒜两瓣、姜丝少量； 调料准备： 生抽一勺、老抽适量（上色用，可不加）、豆瓣酱一勺、白糖少量。 有喜欢吃的辣椒可以放点辣椒干（不喜欢吃太辣的就不放或少放），有冰糖也可以加一点提鲜。
公孙琛怡大舌头鱼就是海鳗，做法很多，腌渍蒸炸烤煎都可以 先说清蒸 大舌头鱼一条，去腮去内脏冲洗干净后，从背部划刀，或者直接将脊背部分切下，加1勺料酒、2勺生抽、3勺糖、4勺蒜末、5勺白醋调成料汁，淋在鱼片上，腌制半小时以上 蒸锅里加水，大火烧开后，将盘里多余的汤汁倒掉，放入鱼盘，盖上盖子，
敬文菲酱鸡爪，我最喜欢吃的咸香味的，做法特别简单！ 食材准备：鸡爪、姜蒜、八角、桂皮、香叶、辣椒（不喜欢的可以不放）、生抽、老抽、冰糖、白酒或者啤酒。
轩辕钰秋凉拌，我最喜欢吃的做法。1、选嫩黄瓜两条（一定要嫩的！老黄瓜嚼不动就悲剧了），洗干净后用刀背将黄瓜拍裂，然后用手掰成小段儿待用；大蒜三枚，拍碎后剁成蒜末 2、取一只干净的小碗，加入一勺生抽、一勺香醋、少许白砂糖和辣椒油调成汁待用 3、在切好的黄瓜里加入姜末、蒜末、
宿洛霭1 开水锅里放适量醋和料酒去腥，肝扔下去翻几个个儿就差不多了（我一般不撕去筋膜）。捞起来放进冷水里洗干净血沫子，切片待用。 2 开火煮汤锅，把切好的葱姜蒜辣椒麻椒八角丢进滚水里煮出香味。
文思遥1、准备食材。马蜂窝菜（也叫马齿苋），面粉，鸡蛋，盐，酱油，花生油 2、把马蜂窝菜去根洗净切碎，放入一个干净的小盆里，加入两个打散的鸡蛋液搅拌均匀。3、小盆里倒入半碗面粉，加入适量食盐和一勺花生油搅拌混合均匀后上锅蒸十五分钟左右。4、取出来用筷子搅散成块状待用。
苍妍瑶冬瓜羊肉汤 原料： 带皮羊肉250g，剁成小块； 老冬瓜(连皮带籽)1个重约500g。制作方法： 清水洗净炒锅置旺火上，倒热油少许爆香蒜头，下羊肉爆炒去臊味。放清水3碗，加食盐适量，用中火煲3小时至羊肉熟烂即成。 可随量饮用或佐餐食。 效用： 清暑热，解烦渴，益元气、滋精养血、润燥滑肠之功效。
毛惟娜食材： 羊血（买了已经加工好的）、香菜、蒜、姜、青椒、红椒、豆瓣酱、老干妈、生抽、陈醋、胡椒粉、白糖 做法：1. 羊血切片，厚度尽量一致；姜、蒜切末；青红椒洗净去籽切碎。2. 调汁：一勺豆瓣酱、一勺老干妈、两勺生抽、一小勺胡椒粉、一小勺白砂糖和适量的水搅拌均匀。（可以根据自己的口味调整酱料的味道哦！
汪宇佳首先推荐一个快手做法，很适合懒人或者来不及做早饭的上班族 材料： 芦笋1把、牛里脊肉200g（牛排的话根据厚度来定）、蒜末适量、葱花适量、淀粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、糖少许、黑胡椒粉适量、香油几滴、水淀粉适量 做法： 芦笋刮去外皮，斜切薄片；牛里脊肉逆丝切片，用淀粉、生抽、老抽、糖、
相文璐