排骨炖玉米有什么好处？
玉米炖排骨，是一道家常菜，制作简单，营养丰富。既有排骨的鲜美又有玉米的清香，汤汁浓郁。老人孩子吃了补钙，美容养颜，护肤增白，养胃排毒。
1、具有调血脂、降血糖的功效，适宜于高血脂和糖尿病患者实用。
2、具有保护胃粘膜的功能，适宜于胃病患者或者胃酸分泌少的人食用。
3、具有耐饥饿感，增加体力，适宜于体力劳动者。
4、具有良好的美容保健功效，女性经常食用可起到养颜祛斑、减肥瘦身、乌发生发的良好效果。
5、适宜于体弱瘦人食用，有强身健体，增加体重的功效，适宜干体力劳动和消耗大的人食用。