儿童肛裂吃什么食物好?

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1、多吃一些富含纤维素的蔬菜 儿童出现肛裂后,除了需要积极的进行治疗外,还需要注意日常的饮食调理,由于肛裂的发生与便秘有关,因此在饮食上应该多吃富含膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、韭菜、豆芽、丝瓜等,这类蔬菜含有大量维生素及矿物质,能够增强肠道的蠕动功能,帮助体内废物及时排出,预防大便秘结现象的出现,减轻肛门负担。

2、适当增加粗粮的摄入 很多小朋友都不爱吃粗粮,但妈妈应该培养他们吃粗粮的习惯,因为适量吃一些粗粮对维持大便通畅有很好的效果,还能减少肛裂发作的几率。建议每天摄入一定量的粗粮,如玉米、燕麦、豆类等,这些粗粮中含有丰富的可溶性纤维素,能明显提高排便能力。

3、少吃辛辣刺激食物 辣椒、胡椒、大蒜、生姜、大葱、芥末等调味品,虽然美味,但要控制孩子们的摄入量,因为这些食材属于热性调料,吃多了容易导致上火,而肛裂就是肛门周围血液循环不畅,水分流失过多引起肛周干燥,导致痔疮或者肛裂复发。要让孩子少吃这些食物,合理膳食,保护肛门健康。

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