儿童上火口腔溃疡怎么办？
孩子的免疫力弱，很容易因为饮食不当或细菌感染而患上口腔溃疡。当孩子的口舌上长了溃疡，疼痛得食不下咽时，许多家长往往认为自己的孩子是上火了，就盲目地买来各种降火药，但收效并不大。其实，儿童口腔溃疡大部分是由病毒引起的，服用降火药是不恰当的。
儿童口腔溃疡是什么原因？
1、儿童缺乏锌元素
锌是人体不可缺少的微量元素，它参与很多酶的活动，对免疫系统、味蕾的发育都有影响。当你发现孩子不爱吃饭，或者吃东西时味蕾触感灵敏，就注意为孩子补补锌。
2、抵抗力下降
当抵抗力下降时，口腔就容易受到创伤，或者受到其他一些病毒感染而形成口腔溃疡。
3、不良的生活习惯
孩子喜欢含着口香糖、橡皮泥、玩具等，潮湿的环境更适合细菌的繁殖，这样更容易形成口腔溃疡。
4、病毒也可能
当父母发现自己的孩子牙龈肿痛，满口溃疡时，总以为是“上火”了，甚至盲目认为是“肝火”太旺，于是就根据“肝火”旺这一表象症状开始“降火”：喝凉茶、吃冰糖雪梨水、服用泻药。
可事实上，儿童口腔溃疡大部分是由病毒感染引起的，而非“肝火”太旺。如果不分清“肝火”与病毒引起的口腔溃疡，并用降火药，不仅无济于事，甚至会破坏胃肠道菌群平衡，引发更严重的肠胃病。
儿童口腔溃疡如何护理
1、忌辛辣、热性的食物：中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。吃辛辣、刺激性的食物，如荔枝、莲子、胡椒等，容易上火，会加重病情。
2、多食含维生素B族及黄色食物：多吃含有维生素B族及黄色食物，如茴香、韭菜、洋葱、南瓜、胡萝卜、香蕉、木瓜、橘子、胡萝卜、木瓜、香蕉等黄色食物，具有活血化瘀、润肤的功效，利于口腔溃疡愈合。
3、保证均衡的营养：如果营养不均衡，偏爱吃糖、辛辣、刺激的食物，容易出现阴虚火旺的状况，也是形成口腔溃疡的一个因素。可以多吃高蛋白的食物，如豆类、新鲜蔬菜水果、一些新鲜的绿叶蔬菜等清淡而又有营养的食物。
4、保证充足的睡眠：早睡早起可以保养人体内的精气神，尤其是保证充分的睡眠，更是提高自身免疫力和抵抗力的重要手段。
儿童口腔溃疡温馨提示
当你的孩子患上口腔溃疡时，也不要过分担忧。只是在孩子吃饭时避免让孩子吃过烫的食物，多吃清淡食物，多吃水润唇的食物；在睡前让孩子用浓缩漱口水清洗口腔；在早晨醒来时让使用温盐水漱口；在晚上睡觉时使用软棉手套护理口腔。孩子一段时间后，一定会康复的。