孩子不爱吃蔬菜怎么办？
孩子不喜欢吃蔬菜妈妈们都非常的无奈，尤其是知道蔬菜的营养有多么重要之后就更加担心孩子营养不良了，这里给大家提供几个让孩子爱上蔬菜的方法。
1、让孩子参与进来
很多孩子都不喜欢自己不喜欢的样子的蔬菜，比如说扁扁的茄子，比如说绿色的苦瓜，所以不妨让孩子自己下楼去选择自己想吃的蔬菜，还可以让孩子参与到蔬菜的制作过程中来，这样既能让他亲近蔬菜，也能促进他的大脑发育。
2、蔬菜变换花样做
如果孩子不喜欢吃这种蔬菜，那就换一个做法再来，相信每个妈妈都会做可乐鸡翅来让孩子多吃鸡肉，其实蔬菜也是这个道理，如果孩子不喜欢吃炒菠菜，那就做成菠菜饼，如果孩子不喜欢吃西葫芦，那就榨汁，这样变换多样的吃法不但能让孩子喜欢上吃蔬菜，还能促进食欲，让他爱上吃饭。
3、在孩子饿的时候提供
在孩子放学还没有吃饭之前，家里有新鲜蔬菜的话，比如西红柿黄瓜之类的，不妨在他们一回家就放在桌子上，让他们在吃正餐之前先吃这些蔬菜，当他们吃这些东西当零食吃的时候，也能达到多吃蔬菜的目的，久而久之自然就养成了习惯。