婴儿粥可以放什么东西?

相文璐相文璐最佳答案最佳答案

制作婴儿粥时应注意米不要过度淘洗,加水不宜过多,煮至米酥粥稠。将粥放凉些,用匙捣烂后去掉残渣,放温后可以喂3个月以上婴儿。

粥好吃又有营养,再加上操作简便,适合婴儿肠胃发育特点,是婴儿理想的食品,如果将粥调得淡一些,还可起到补水的作用。在制作时还可加入不同辅食,制成营养丰富的菜粥、肉粥、蛋粥等。

菜粥:可选择青菜、萝卜、胡萝卜等,将肉等加工成碎末,与米同煮。

肉粥:鱼、虾、鸡肉、猪肉、牛肉等加水炖烂,然后取出肉再剁碎,与米同煮。

蛋粥:方法与菜粥、肉粥相同,最后将鸡蛋搅拌均匀倒入粥内再稍煮一会。

糖、盐要少放,多放些碎蒜或碎葱,这样煮的粥不但味道清香,且有杀菌消毒作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!