四个月宝宝的吃什么水果好？
1、苹果富含人体所需要的营养元素，特别是小孩子最适合吃苹果了，因为苹果具有促进发育的作用，能增强小孩子的抵抗力。 2、橘子是含热量较低的水果之一，非常适合减脂期的宝宝食用，而且其中维生素含量也是非常丰富的，对眼睛和皮肤都很好。 3、香蕉富含人体需要的微量元素，特别是镁、钙等，能够安抚情绪、滋润干燥的皮肤，对于神经传导也有很好的作用。 4、雪梨是凉性水果，特别适合容易“上火”体质的婴幼儿，清热降火，润肺止咳的效果非常好，但是要注意不可一次吃得过多，以免伤脾。
5、火龙果营养丰富，富含维生素和矿物质，特别是膳食纤维的含量非常高，能够有效刺激肠胃蠕动，特别适合便秘的宝宝食用。并且里面的籽粒还有预防贫血的功效呢！ 6、西瓜水分充足，并且营养也很好，特别是锌的含量非常丰富，有利于宝宝大脑发育，另外多吃西瓜还可以美白哦！ 7、猕猴桃被称为“超级水果”，含有丰富的维生素C和各种微量元素，特别是钙含量很高，有助于宝宝牙齿骨骼的生长。 多食水果好处多，但需注意以下几点——
1、食用水果应适量，一般上午、下午及睡前各摄入200～500g水果即可，千万不要一次性摄入过多，避免增加胃肠道负担。对于肠胃功能比较弱的婴幼儿，更应该严格控制吃水果的时间，最好随餐食用，或者是午饭后半小时再给宝宝食用。
2、由于水果中含有较多的纤维素，而婴儿的胃肠道还没有完全发育成熟，因此应避免摄入过多的纤维素，以免产生胃肠道不适的情况。
3、水果虽然营养丰富，但是生吃并不是最好的食用方式，如果条件允许，可以将水果清洗干净后加热煮熟再吃，这样更有利于营养物质的吸收。