晚上如何让婴儿睡觉？
白天不要让宝宝睡得太多，最好在傍晚六点之后就不要再让宝宝睡觉了。这一点对混合喂养和人工喂养的宝宝要求更严格一些，如果是纯母乳喂养的宝宝，可以适当延长白天的睡眠时间。
利用日常活动帮助宝宝建立生活规律，比如吃完奶让宝宝安静地玩，玩一会儿再睡觉;醒了以后洗完澡再喂奶，然后睡觉等。时间一长，宝宝就明白了活动的程序，自然就容易断开白天和夜间的睡觉界限。
白天尽量让宝宝处在比较明亮的环境中，晚上则要注意黑暗和安静，这一点同样适用于外出。另外，夜间不要因为宝宝醒来就开灯，可以适当适应黑暗，以区别白天和夜晚。