怀孕五个月可以吃冰淇淋吗？
我孕期也吃了不少啊，只要不多吃，不频繁吃，影响都不大吧。 我整个孕期没怎么忌口，除了烟酒和海鲜没碰之外，其他都没什么顾忌的，辣条也没少吃的～ 虽然身边很多孕妇朋友都挺自律的，但说实话，我觉得没有必要太过严格要求自己，毕竟孕期本来情绪就不太稳定，如果事事都要斤斤计较的话，心情也会变得很差吧。 所以我每次想吃的时候就买回来解解馋好了，反正也就那么几天会忍不住想吃而已嘛~ 而且我还发现一个秘密！就是很多孕妈妈之所以不敢吃冰激凌是因为觉得它冷，所以怕对宝宝不好。但是其实很多冰激凌都是常温售卖的呀，比如梦龙、绿舌头这些，都是放在冰柜外面卖哒。
对了，关于冰激凌的食用方法我还有个小妙招分享给大家哈，就是在吃之前先放到热水里泡一泡再拿起来吃，这样就能吃到软软的冰激凌啦哈哈（不过记得要泡久一点哦） 其实像冰淇淋这种高甜度、高热量的食物偶尔吃一次是没什么问题的，不过孕妈们要注意别一次性吃太多就好啦。至于具体要吃多少才合适，每个孕妈的体质和口味都不一样，还是要根据自身的情况来判断噢~ 下面是我收集的一些适合孕期吃的雪糕，感兴趣的宝宝可以看看哟～ 当然啦，除了吃雪糕以外，平时也可以多吃些水果来补充维生素和营养，比如苹果、葡萄之类的就挺好的；另外孕期也要注意运动，散步、跳操啥的都可以试试，这样宝宝才能更健康地成长哇~