嫩鸡子怎么炒好吃?

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最近很多朋友问这问题,答主是云南人,最常吃的就是薄荷叶炒鸡蛋,当然,这是别人问我怎么做才好吃,不是我原创的,下面给出做法 准备食材:薄荷叶、鸡蛋3个。 调料:盐、味精、葱花各适量。 开始制作: 1.把薄荷叶洗净沥干水分待用; 2.将蛋去壳后打散,加入盐搅匀,倒入油锅中煎熟,用锅铲压碎; 3.下少许油烧热,下薄荷叶和葱花炒香,再倒入鸡蛋翻匀,调入味精起锅即可。 此菜鲜香,微辣,略带薄荷清香。因为薄荷叶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,因此食用时,最好能将其清洗干净并沥干水分后再进行下一步操作。

除了薄荷叶炒鸡蛋外,还可以做薄荷叶炒肉,薄荷汤等等,在这里就不赘述了。 如果不喜欢吃薄荷的朋友,也可以把薄荷叶子换成韭菜哦,我试过,也还不错呢~

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