花生米煮红枣有什么功效吗？
花生红枣的制作方法
材料：红枣35克，花生50克，冰糖适量。
做法：将红枣洗净，花生泡3小时去皮，一同加水适量，大火煮开后转小火煮约1小时，加入适量冰糖即可。
功效：补血抗衰，润肺化痰，补气。
喝过之后的感觉：没感觉，不过感觉喝了比没喝要好。其实，如果觉得麻烦，晚上睡觉之前泡一杯，第二天早上喝也妥妥的。花生最好放冰箱浸泡，可以去皮。
花生红枣水的功效
红枣、花生都属于平补类食物，可以常食用，根据上面的补品功效介绍我们不难发现，常喝花生红枣水具有补血抗衰，润肺化痰，补气的作用。适于平时常出现乏力易累、易患咳嗽或是失眠等症状的人群。
经常喝花生红枣水还有预防衰老作用，能够缓解皮肤、器官的老化现象，还能消除疲劳、振奋精神，让你充满活力。此外，对于女性而言，坚持喝花生红枣水，还能起到美颜容、丰胸等美容养颜功效，让你越来越漂亮。