黑鱼籽怎么拌好吃?

巩卓羲巩卓羲最佳答案最佳答案

材料 鱼肉500g、黄瓜1根、胡萝卜1根、葱白2根 调料 植物油3汤匙(45ml)、老抽1汤匙(15ml)、生抽2汤匙(30ml)、白糖1茶匙(5g)、胡椒粉少许 做法 1.准备一个煮锅,放入清水和鱼肉,大火煮开后撇去浮沫。加入葱段、姜片和料酒,转小火慢慢炖煮,直至鱼片熟透(约15分钟); 2.将熟鱼片捞起,放入冷水中浸泡片刻,彻底冷却后控干水分备用; 3.胡萝卜去皮后切成细丝,黄瓜切丝,葱白部分切末。将各种原料与调好的酱汁混合在一起,搅拌均匀即可食用了! 小提示 黑鱼富含蛋白,但脂肪极低,所以味道比较腥,不过经过这样烹制,腥味早已不见了踪影哦~ 用煮过的水涮一下鱼骨或鱼头,再夹出鱼骨上的肉吃,鲜美无比!

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