七个月的宝宝缺锌怎么办？
七个月宝宝缺锌，可以通过药物补锌和日常饮食补充锌来改善。 药物补充锌可以在医生指导下服用硫酸锌口服液、葡萄糖酸锌口服溶液等，一般疗程都为2-3个月。 但值得注意的是，对铅中毒患儿，不宜使用含锌制剂，如已确诊需待铅中毒症状消失后再行补锌治疗；同时对患有糖尿病、高血压病、肥胖症及甲状腺机能亢进等疾病者，也不宜服用含锌制剂。
同时家长需要注意，虽然锌是人体必需微量元素，具有重要的生理功能，但过量摄入锌也会引起急性锌中毒（恶心、呕吐）或慢性锌中毒（食欲不振、腹泻、头发脱落）。在使用含锌药物时，家长要密切观察宝宝反应，如果出现中毒迹象应立即停用，并同时给予相应处理。
除了药物补充以外，还可以通过饮食从根源上解决宝宝缺锌的问题。因为锌虽然是人体必需的微量营养素，但是机体不能储存锌，因此需要不断从外界摄取。宝宝缺锌，家长可以注意为宝宝挑选富含锌的食物，通过均衡营养来达到增强体质、减少疾病发生的目的。
通常来说，各种肉类食物中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些都可以有效刺激大脑发育、强化记忆力，而且对提高儿童的免疫功能、促进骨骼生长、预防贫血也有很好的作用。另外，适当摄入肉类食物还可以降低成年后慢性病发生的风险，可谓一举多得。
不过应该注意的是，由于动物蛋白含量较高，如果进食过多可能导致消化不良，因此一次性不能吃太多，建议少量多餐。 对于还不肯吃东西的婴儿，家长可以将富含锌的食物打汁给娃喝，比如苹果、香蕉、猕猴桃等水果都可以有效的给宝宝补锌。 当然，除上述方法外，家长还可以在宝宝日常衣服、被子、玩具等日常生活中，加入防敏固齿牙膏、含漱剂、洗耳液、润眼液等防止宝宝出现过敏情况并且维护宝宝的口腔、眼睛、耳朵的健康。