白水煮苦瓜好吃吗？
这哥们儿是不是之前没吃过苦瓜啊，这么夸张。。。 先上图 这是我夏天最爱的水果之一 三明治是用全麦吐司做的哦~ 一块吐司两片生菜一根黄瓜两根苦瓜 一勺花生酱（或者沙拉酱）涂在面包上盖上盖子用力压一下让面包和蔬菜更融合 再切一个苹果 来一杯鲜榨果汁 哇哦～美味又营养的早餐就好了呢！
关于如何炒苦瓜我也不多说了 我只会最普通的炒法 少油小火慢炒 尽量把苦味炒出来，但是别太过火哦 用清水煮就最好了 放点盐和油 这样能保证清香脆甜 不至于过烂而失水萎缩不好吃哦 最后盛盘 你可以看到清透的汁水哦～好可爱的～
当然还可以放到电饭锅里蒸 也可以打汁喝 放冰糖 真的超级甜呢 但是不要放太多哟 不然会过甜的~~~ 和肉一起炖也是不错的选择呢 放点盐 一点点糖提鲜 味道棒极啦～