酸木瓜有降糖作用吗?
酸木瓜是蔷薇科酸木瓜(拉丁文名Cucumis myrtifolius)的俗名,另还有番木瓜、四脆瓜、铁冬瓜、碰瓜、毛莲瓜、麻莲、李子瓜、竹瓜、条瓜等俗称。主要产地为云南、四川、贵州、广西,广东、江西、福建、浙江、陕西、天津等也有栽培。
味酸甘,性温。归肝、脾经。
功能主治病后体虚、血虚抽筋、消食积、化痰、止咳、驱虫、止痢、止痛、醒酒。
主治胃痛,呕吐胃酸过多,腹胀,腹泻,痢疾,吐血,血痉,眩晕头痛,咳嗽痰多,虫积,食积,饱胀,饮酒过度,晕车晕船,心目烦闷,小便不利,水肿,烧伤,烫伤及湿疹等。
现代药理作用
1,降血糖作用。
2,抗脂肪肝作用。
3,降血脂作用。
4,抑菌作用。
5,对消化系统的作用。
6,美容养颜作用。
酸木瓜的食用方法
1,生吃。我国民间有“凉拌酸木瓜”的吃法。将木瓜切成条状,或块状,然后加上调料拌匀,即可食用,这种生吃的方法,可以清热解暑,还可增强肝功能。
2,用醋浸泡。将酸木瓜浸在醋里,可存放一段时间,然后用温水舀一点食用,可以健脾开胃,也可以消除疲惫。
3,煲汤。用酸木瓜和排骨或鸡等煲汤,可以清热消暑,补肾养胃,润肤消肿,尤其适合青少年食用。
4,制作饮料。以酸木瓜为原料,制成酸酸牛奶、罐头、果汁等可以保健美容,也可降低血脂,对三高人群有辅助作用。
所以吃酸木瓜对降血糖是有一定的功效。