补气的水果有什么作用？
1.猕猴桃
猕猴桃有健脾益气、消食止泻、清肺胃热的功能，还能止咳和润肠通便。但需注意的是，由于其寒性，不能多食，严重时甚至会引发流产。
2.枇杷
枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
3.榴莲
榴莲虽然口感和气味不好，但是营养价值却是极高，它含有很高糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，钙，铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。
4.桃子
桃仁具有祛瘀血、润燥滑肠、止咳化痰、补气养血、养肝的功劳。可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和神经衰弱等疾病。但须注意的是，桃子忌多吃，多有痈疮和腹胀病人不宜食用。
5.无花果
无花果可健脾止泻、清肠除热、益肺通乳、疗疮消肿。药用以鲜品效果更好，可用于乳房肿痛、肠炎、痢疾、便秘。
6.桂圆
桂圆是补益安神、保健补血的佳果，食用后对神经衰弱、记忆力减退、贫血患者都有辅助疗效。但桂圆性温，多吃易“上火”，故不宜食用。
7.红枣
大枣补气养血，健脾益胃，经常食用可促进肌肤白嫩，使肌肤亮泽。但食用过量会腹胀，并有损胃酸分解，影响消化能力。因而糖尿病人不宜食用。