红枣怎么吃好吃?

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1.直接吃,不过我更喜欢干吃。 这样最省事,而且我觉得这种吃法最能品出红枣的原味来~但要注意,最好晚上吃,不要白天吃哦!因为红枣糖分多,会发胖哟!嘻嘻…… 2.熬粥、汤时放几颗。 煮粥、喝汤的时候放入几颗红枣,会使粥或汤味道更鲜美,更好喝哟,还有美容的功效呢,嘿嘿。。。

3.煮糖水。 这个比较简单啦,只要把红枣洗净放入锅中和糖一起煮开就好了哈~~这个对女生来说可是一个不错的方子哟~~~ 4.蒸红枣。 我最喜欢用大枣蒸糕了(原料是:大红枣50克、面粉50 克、鸡蛋一个) 做法很简单,只需将红枣去核后剁成泥状,然后与鸡蛋液、面粉和匀就OK了——蒸熟就好吃了,软软的,甜丝丝的,而且很营养噢! 小朋友们都喜欢吃哈~ 5.做糕点馅儿。 我很喜欢做枣泥馅的月饼(虽然月饼吃多了会上火,不过偶尔吃吃还是可以的嘛!)

6.做凉菜。 如果在做凉拌菜时不妨加一些红枣进去,会让这道菜变得格外爽口美味呀! 7.做馅料。 大个的红枣可以做成馅料用来包包子或是做包子馅也不错啊;小个的红枣则可以打成糊做成煎饼之类小吃,或者打在豆浆里也行。 8.泡酒饮用。 对于经常失眠的人来说,这个方法不错哦~ 9.做药膳煲。 像红枣木耳汤、山楂红枣汤等都是很好的药膳煲。

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吃枣,是门学问 有人说,直接吃就行了;有人说,要泡一下,这样才有利于营养的释放;还有人说,要先洗一洗,洗干净了才能入口…… 这么多的吃法中,你觉得哪一种最有道理呢? 小时候,妈妈总是把买回来的大枣清洗干净后,放到锅里去蒸。说是蒸熟了大枣会更有利于营养的吸收(现在想起来也是这样的)! 长大后才知道,原来这是最笨的、也是最没有必要的做法。 因为在清洗的时候,大枣表面的灰尘和农药等有害物就已经被清理掉了啊~ 在清水里浸泡一会就可以直接吃了呀~ 你看,我就是这么直接吃的~是不是很健康呢? 另外,你也可以试试以下三种方法: 第一种:直接把新鲜的大枣放入温水中煮10分钟左右就可以了 第二种:把新鲜的大枣放入冷水锅中,盖上盖子大火煮开,转小火煮熟 第三种:把新鲜的大枣用开水冲泡饮用即可

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