鸡肉炒莴笋什么好吃?

匡泰荃匡泰荃最佳答案最佳答案

1.准备食材 鸡胸肉一块,莴笋一根,葱两棵;生抽、老抽各一勺,白糖少许,盐适量,食用油适量。 (两人份)

2.处理食材 鸡胸肉洗净切薄片放入碗中,加入一勺生抽、一勺老抽、少许糖和盐抓匀后腌制半小时以上。 莴笋削去外皮切成薄片;葱切成小段。 (如果现在吃不用焯水的,直接加工即可)

3.制作 锅中放油烧热,下入腌好的鸡片滑炒至变色盛出备用。 重新起锅热油,下入葱花爆香,然后加入莴笋翻炒片刻。 倒入刚才准备好的鸡片,迅速划开,调入味精或鸡粉提鲜,关火出锅。 你看这样炒出来的鸡肉色泽诱人,是不是很有食欲啊!

1.最好用凉水将粉条泡软再用。 2.炒制过程中的火候掌握很重要,火太大容易糊锅,火太小小于沸腾也容易夹生哦~ 我一般用中火炖制,期间要不停的搅动以免粘锅底。 如果用高压锅的话半个小时左右就能蒸熟了。 您学会了吗?有时间您也试试看吧!

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