黄瓜怎么吃好吃的?
1、早餐吃一根黄瓜,搭配鸡蛋和燕麦粥,营养美味又简单; 2、两片土司,一个苹果,一根黄瓜,来杯豆浆,完美~ 3、早上来不及做早餐,在办公室泡一碗燕麦,放两根黄瓜丝,一碗代餐粉,顶饿管够有滋味;
4、下午加餐时间,来根清香酥脆的黄瓜薯片,配上酸梅汤,美滋滋;
5、晚饭时间,煮碗热腾腾的面条,放两根黄瓜丝,来点葱花提味,香喷喷~ 6、晚上锻炼后,来一根黄瓜,配酸奶,助消化又美味;
7、睡前可以来一根黄瓜,补充睡眠消耗的能量,还有安神助眠的功效呢! 这样吃黄瓜,简单又美味,你学会了吗?