腰果酥好吃吗？
腰果酥好吃的飞起啊！ 说实在的，我是比较喜欢腰坚果那淡淡的香味儿~ 所以呢我经常会买一些回来吃（可能我就是传说中的“买腰果狂人”吧），而且我还发现一个问题，我的食量和别人的不一样，别人吃个三四粒就饱了，而我要吃十几粒才会觉得肚子胀，所以每次我都趁有活动的时候多买一点，这样就能吃的久了~~哈哈.... 我买的这个牌子的腰果是单独小包装的，每一颗腰果都用透明保鲜袋装着，看起来就特别干净，吃着也很放心，关键是它味道特别好，酥脆爽口，甜而不腻，你吃一口就会喜欢的不得了，哈哈哈……
因为腰果里面含有大量的维生素E和微量元素，所以对皮肤和头发都有很好的效果哦～
腰果中还含有多种人体必需的氨基酸，这些氨基酸能有效促进机体新陈代谢，强身健体，提高免疫力。 最重要的是，经常吃腰果可以帮助我们大脑发育，缓解脑细胞衰老，具有益脑功效。
腰果还有补肝肾、固精止遗的功效，对头晕眼花、腰膝酸软也有很好疗效。 其实除了直接吃之外，你还可以把它做成美食佳肴哦~~~比如腰果虾仁，腰果鸡肉沙拉等等，做法都是很简单的，我就不再赘述了~ 当然，如果你跟我一样很爱吃甜食的话，也可以把腰果做成果干，像我就是这样做的，把腰果洗干净之后晾干水分，然后锅里不放油干炒一下，炒制的时候需要不断的搅拌，防止烧焦，等到腰果的颜色变深就可以关火了，然后用烤箱烤制40分钟左右就可以了，这样做的果干酸甜可口，孩子也特别喜欢吃~