甘蓝咸菜怎么做好吃?

符展飞符展飞最佳答案最佳答案

280赞了,谢谢各位! 再来一个~ \()/~~ 最近好多人问这个菜怎么做,再更新一次(▼皿▼#) 这个菜简单到难以相信,我奶奶做了几十年,现在她老了,做不动了,每年这个时候我都会自己做很多坛子,因为奶奶做的特别好吃!~~~~~~~~~~分割线~~~~~~~~~ 材料:包菜、姜、辣椒干、花椒、大料、桂皮、香叶、白酒、白糖、生抽、醋、清水 做法: 1.包菜用手撕成小块儿;姜切丝;辣椒干用水泡一下用刀切成段儿;各种香料用清水洗干净备用。

2.烧开水把包菜放进去焯一下,大概半分钟左右,捞出来沥干水分待用。(这一步是为了杀杀菌,包菜不容易坏。)

3.锅中放油,烧热后放入姜丝和辣椒丝炒出香味儿。

4.倒入所有香料,小火煸炒,直到香气溢出。 5.加入少许白酒、白糖、生抽和醋,搅拌均匀。

6.倒入包菜,大火烧开转中火焖煮一分钟。 7.放适量盐调味儿,关火让酱香味儿浸泡在包菜里一个小时左右更入味儿。 食用时捞出拌一拌就可以啦! = ̄ω ̄=~~~~~~~~~结束~~~~~~~~~ 用瓶子或者缸子都可以,我家是用的土办法,用罐子,上面封上塑料袋,下面扎几个孔,方便通风透气。

做好的咸青菜可以当零食吃也可以就馒头或者大米饭。味道好极了╮( ̄▽ ̄)╭ 我自己做过好多,给家里人吃,也送过朋友,他们都夸我手艺好╮( ̄▽ ̄)╭所以是有资格回答这个问题的。

PS:我这是纯天然的没有添加任何防腐剂的,不过放在瓶子里面闷着,自然发酵,也有少量真菌,所以开盖儿后最好及时吃掉哦~

宗政泽帆宗政泽帆优质答主

咸菜,是中华民族在长期食物供应匮乏的生存实践中摸索出来的一种食物保存方式。在食物资源严重不足的漫长岁月里,咸菜在补充食物来源,保证生存方面曾经发挥了不可估量的作用。即使是在经济发达的今天,咸菜仍是人们日常生活经常享用的风味小菜。

甘蓝咸菜,就是很常见的一样咸菜。甘蓝含有抗溃疡因子,常吃可预防口腔溃疡;甘蓝咸菜有消炎镇痛,解毒,抗衰老和抗癌作用。甘蓝还可预防便秘、糖尿病等。

甘蓝,亦称椰菜、洋白菜,其营养丰富,用途很广,既可鲜食,又可腌制,亦能罐藏,是当前极为重要的蔬菜品种之一。

甘蓝咸菜做法多种多样,下面介绍其中一种。

做法:

1、甘蓝洗净、控水一小时。

2、每个切四瓣(根据自己喜好切瓣数),用凉水浸泡二十小时左右。

3、泡好后将水控净(要控干),然后层层码在盆里(也可放在泡菜坛子,一定要洗净擦干,不能有水和油),每码一层,撒一层盐,上面放上洗净的石头压实,再倒入凉开水,完全没过甘蓝。泡制十天,即可食用。

小贴士制作咸菜一般用粗盐,食盐漂洗不够、杂质较多,腌制时会产生较多的亚硝酸盐,这就是自制腌菜有苦味的原因。

温馨提示自制腌菜的第5至8天为亚硝酸盐产生的高峰期,腌菜时间不足5天或腌菜高峰期刚过后即食用,最容易发生亚硝酸盐中毒。自制腌菜在亚硝酸盐生成高峰过后继续腌制15天以上方可食用,食用前应捞出再用清水浸泡,可以去掉一部分亚硝酸盐,然后再烹调食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!