南瓜和蜂蜜怎么做好吃？
把老南瓜切开，去掉种子部分，切成薄片，撒上少许盐腌制片刻； 准备半只鸡蛋，打散成蛋液，加入2勺白砂糖、100g面粉、5g泡打粉调成糊状备用； 南瓜块均匀裹上面糊，下锅油炸至酥脆金黄即可。 做好的南瓜糖搭配鲜奶或者温水食用味道更好。喜欢果香的可以选择加酸奶~
除了油炸还可以蒸、烤、烙，做法大同小异。我最喜欢的还是蒸熟后捣成泥加牛奶做成糕点，香软甜润，一点渣都不剩。 对身材管理比较在意的小伙伴也可以选择榨汁机打成汁喝，不过这样损失了一部分营养素，而且口感上会差一些。
我最喜欢在早上喝一碗南瓜豆浆，浓郁醇厚，丝滑软糯。 用黄豆跟南瓜打成浆，加点白糖或者冰糖调调味就可以啦。自己做的豆浆没有加糖也是清香怡人的，像花蜜一样甜。 想喝热的就拿开水冲，想喝冰的就用矿泉水。喜欢细腻就多加些水打成汁，这样营养损失也少。 想要减肥就尽量选择粗粮豆浆，比如燕麦、薏米、黑米等等，搭配紫薯、玉米等淀粉含量高的食材营养价值更高哦！
你们还有什么南瓜的好吃法呢？