猪大肠和什么炖好吃?
肥肠的做法很多,可烹制菜肴,也可以做汤,还可做成烧烤。如果要做成菜肴,肥肠必须先处理干净。 洗好剁好的肥肠放在盆里,加姜末、葱末、花椒、醋、料酒,拌上淀粉抓匀,待用; 坐锅点火倒油,放八角炸香,再下葱姜蒜煸出香味,然后放酱油、白糖、料酒,倒入适量清水,放盐调味,待水开之后,把腌好的肥肠下锅,小火煮约30分钟至熟,关火让肥肠浸泡在汤汁里慢慢入味(至少2小时); 最后捞起洗净的肥肠控干水分,切成斜刀片,摆入盘内,淋上适量卤汁,撒上葱花、香菜末即可。 如果希望颜色更加诱人,可以在炒锅中少加一点食用油,油热后放入几粒红辣椒,炸一下,颜色立刻鲜艳起来。
除了直接清炒食用之外,肥肠还可以和其他食材一起煲汤饮用。用肥肠和萝卜同煲一锅汤,就是很好的选择。 将肥肠用食盐反复揉搓,冲洗干净,切成段儿; 萝卜去皮切块,和肥肠一起放进锅里,加清水烧沸,再用小火炖煮1个小时左右,调入食盐和味精便可。 这道汤味道鲜美,营养丰富,特别适合需要补钙的小朋友和消化功能薄弱的老年人食用。