鸭子配什么炒好吃?

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首先,要选好鸭子,杭州人一般选用绍兴的麻鸭或者北方的番鸭。 做“叫化鸡”要用麻鸭,因为麻鸭的肉比较瘦;如果是烧汤或是炖酱油,用番鸭会比较合适,番鸭的口感比较嫩。 买回鸭子后,让老板帮忙处理干净,砍成小块。然后腌制入味,可以用盐腌,也可以放生抽、老抽、料酒、豆瓣酱等调料,腌制的时间一般为2~5小时(时间越长越入味)。

接下来准备配料。青红椒洗净去籽切块,青椒主要用来配色,红椒主要是增辣提香,不喜欢吃辣的可以不放或少放;生姜切片,大蒜整颗。最后,准备干辣椒两个,花椒一小撮。 炒锅烧热,倒入油,油温升高以后,放入鸭子大火爆炒,待鸭肉水分炒干开始出油时,放入干辣椒和花椒,继续翻炒,等到辣椒颜色变深,关火,把炒好的鸭子盛出待用。

下面来做一个关键步骤——制作油酥。这是这道菜味道的关键所在。将一大勺面粉放到锅里,用筷子搅拌,直到全部湿润即可,不用炒熟。 炒锅烧热,倒油,放入姜蒜和青椒块炒香,再下入之前炒好的鸭肉一起拌炒,随后烹入黄酒,加入少许糖和盐调味(因先前腌制时放过豆瓣酱和生抽,所以这里不用放生抽了),最后倒入准备好的油酥,翻匀后即可出锅。

这菜很下饭,一盘不够就吃两盘!

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鸭肉配山药。山药具有补脾肺肾,益气养阴的作用。脾为后天之本、气血生化之源,气血充足,才能滋养全身,增强机体的免疫功能。秋季气候干燥,易伤肺阴,而山药滋阴润燥,可补肺气而固防卫表,使呼吸道纤毛运动增强,上皮细胞分泌增加,病菌不易侵入,从而有预防上呼吸道感染的作用。秋季亦易出现津液不足等虚热症状,还可发挥其养阴清热之效。

鸭肉具有滋阴清热、祛痰止咳、止血填髓功效。鸭血味甘、咸,性微寒,可活血化瘀、清肝养肾。《本草纲目》言其能“解五石之毒,治鼻血吐血”。秋季气候少雨,空气干燥,人体失水较多而出现阴津亏损,出现口、鼻、咽、喉、皮肤干燥,干咳少痰等症状,且易受风寒外邪而引发温燥,产生形寒、发热、头痛无汗、鼻塞流涕、口干少痰、咽痛音哑、干咳少痰等,《黄帝内经》所谓“主蛰不成,神气失守”、“逆之则病”、“秋伤于湿”,中医治疗称为“培土生金、益气补虚”,宜食补脾润肺、祛痰养阴食品,两者配合正是地道的药膳食材,对慢性气管炎、肺气肿、肝硬化、神经衰弱等症状也有较好食疗效果。

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