猪生肠粥有什么功效？
猪大肠，含有丰富的蛋白质和钙，每100g中含蛋白质14.2克，钙量为303毫克，每克热量为126.58千焦，有非常好的补虚养身的功效，对虚弱无力，腰腿酸软的人非常适合，而且还可以利小便，猪大肠的纤维构造非常特殊，对于慢性结肠炎的人群有非常好的功效。生菜，生菜含有维生素、纤维素及微量元素铁、钙、磷等成分，可刺激排尿和消化功能，有利尿通便的作用 ，而且生菜性凉味甘，有着清热止痛、清肝明目、养胃生津、利尿通便的功效。大米含有维生素B和E。猪大肠有养血补虚的功效，有通便的作用，而且生菜也有很好的通便效果，所以猪大肠生菜粥是非常好的通便美容养颜的粥品。