山药炖驴肉有什么作用？
山药炖驴肉可以起到很好的温中暖胃以及补气益血的作用，特别适合于体热体弱、脾胃虚寒、脾胃虚弱、消瘦乏力及贫血等患者服用。山药本身是一种滋补保健的食物，它对于我们的脾胃有非常好的照顾作用，特别是对于胃气不足及脾胃虚弱所引起的积食、食少、腹胀等都有很好的调理和改善功效。所以说山药是健脾开胃的食物。驴肉对于补肾养血以及滋补气血有很好的作用，对于贫血及身体消瘦等有很好的调理效果。二者合用可以起到事半功倍的作用，有非常好的调理功效。
下面我们就一起来看一下，如果将茯苓和枸杞炖驴肉，它的功效和作用具体都有哪些：
1、滋补肝肾，并且强筋健骨
如果过量的服用一些驴肉，对于人体的肾气以及肾精有很好的滋补作用，这种物质进进入到人体之后，会分布在我们的骨腔之中，不仅促进骨头生成钙离子，同时还可以增强骨头的韧性。如果是小孩子服用这种食物，对于生长以及骨骼发育有很好的促进作用。如果是中老年人服用，则可以很好的增强我们身体的抗衰老能力，并且还可以预防骨质疏松以及骨质软化等问题的发生。在生活中我们也可以将驴肉和菟丝子一起炖煮，这样可以更好的滋阴益肾。
2、补气养血，益血安胎
对于很多女性朋友们来说，如果在孕期或者是生完孩子之后，出现有气血不足的问题，不妨可以通过吃驴肉的方式来进行调整。因为驴肉本身就有非常好的养血补气作用，可以帮助我们人体的脾胃调理气机，帮助气血的运行，这样可以更好的改善身体虚弱以及气血不足的问题。如果我们长时间的服用一些驴肉，对于我们的腰膝酸软以及身体疲乏，都有一定的改善作用。
3、缓解心绞痛，降血压
对于很多身体中血糖和血压偏高的人来说，在生活中应该适当的服用一些驴肉，可以降低我们的血糖以及血压，同时还可以降低我们心律失常的几率。如果在生活中不幸患上心绞痛这一种疾病，也可以通过吃驴肉的方式来缓解心绞痛的症状。
4、增强体质，提高免疫力
对于大部分体质虚弱以及抵抗力较差的人群来说，在生活中可以适当服用一些驴肉，这样可以很好的滋补身体的虚劳，并且还可以增强我们身体的抗病能力。