桂圆红豆红枣汤作用吗？
桂圆红枣汤补气养血，对缓解心悸、失眠有一定的效果。桂圆红枣汤对贫血、失眠有一定的疗效。可起到补脾、安神、养血的功效，桂圆含有丰富的葡萄糖、维生素A、蛋白质等营养成分，具有良好的营养滋补功效，对身体虚弱、神经衰弱等症有预防和治疗的作用。
女生气血不足可以多吃红豆，而桂圆红枣汤能滋补身体，提高人体机能，还可以美白养颜、延缓衰老，特别适合女性朋友食用。有贫血症状的人，可以喝加入红糖的桂圆红枣汤，对补血效果更佳。不过需注意，正常人没有必要服用过多的桂圆红枣汤，容易上火。
女性气血不足症状：
1、气血两亏，导致人体四肢得不到足够营养，因而畏寒怕冷，四肢冰冷。
2、脑部和舌头供血不足，所以常出现脑部发胀，头晕，舌头发紫，沉重等症状。由于气血不足，所以，不能很好的排泄体内废血，旧血，出现月经不调，痛经的症状。
3、气血不足、舌头发紫、脑部供血不足引起肢体麻木，神经紧张，而且舌头发紫，有青筋血管出现，脸色苍白无光泽。