炖鸡汤可以放排骨吗?

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炖鸡汤是不能放排骨的,用排骨来炖鸡汤会影响鸡汤的浓度和口感,而且鸡汤和排骨味交融,二者都不能很好的发挥出鲜美之味。其实炖鸡汤最好的材料是童子鸡或者母鸡,再加上生姜、火腿等调料炖至数小时以上,这样炖出来的鸡汤味道最为鲜美。

猪肉和鸡肉是两种不同的肉类,两者在营养物质上存在着一定的差别,两者炖在一起不能相辅相成,而是相互影响。鸡肉中蛋白质含量丰富,氨基酸种类全面,人体大部分需要的氨基酸在鸡肉中都能所获得,而且鸡肉性平,能对身体各处进行滋补。

在猪肉中蛋白质、脂肪、铁、钾等营养物质含量较高,二者一起炖营养物质会相互干涉,而不能被人体充分的吸收和利用。

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