明星怀孕怎么戒烟?

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作为戒烟成功两次的人,我想说:千万别学他们! 首先,吸烟有害健康这一点毫无疑问,吸烟致癌也是被大量研究的,其中就有研究证明丈夫吸烟导致妻子流产或死胎的风险大增。

第二,这些明星背后都有强大的团队来处理这类事情的,比如替身、化妆术等等。网上不是有马特达蒙怀孕拍广告的照片吗,其实那个是马特达蒙的替身,当然,替身也不至于那么像吧……

最后,还是劝告各位吸烟的朋友,别以为吸烟的危害距离自己很遥远,说不定你抽的每一支烟都在加速这个灾难的来临! 1986年我出生在一个烟瘾很大的家庭(家里五口人,大人小孩都抽烟),从那个时候起我就对烟味非常敏感,闻到就想打喷嚏或者咳嗽;在后来的日子里,不管我身处哪里,只要环境允许我都会把烟熄灭再离开。(注意:我并不是反对别人吸烟,这是对我自己的要求)

2015年和2017年是我戒烟两次,每次都是完全戒掉,而且再也不过度吸烟了(比如之前一天两包现在一天一包这种)。 现在我的女儿已经四岁了,非常的可爱。

如果各位打算要孩子但又戒不掉烟的,我以我女儿的生命安全担保:千万别学他们!

姬一夫姬一夫优质答主

明星烟瘾重戒烟难,怀孕了,宝宝健康要紧,怎么戒烟才能避免这些烟瘾带来的危害呢?下面就为大家介绍了5个妙招,轻松戒烟不痛苦。

1、把所有烟、打火机、烟灰缸之类的全给收起来,彻底远离烟草。这样自己想吸烟的时候,也不容易拿到,在烟瘾不大的时候,就会因为麻烦而放弃吸烟。

2、在医生的指导下服用戒烟的药物,用尽全力抵抗烟瘾的来袭。

3、烟瘾来袭的时候,可以喝茶或者嚼口香糖来抵抗烟瘾。或者做些别的事情,如运动、和朋友聊天、上网等,转移注意力。

4、告诉身边的亲朋好友自己在戒烟,争取大家的帮助,让他们尽量避免让自己接触到烟。如果在外面和朋友聚会,也尽量选择一些禁止吸烟的场所,减少烟瘾的侵袭。

5、可以采用一些心理战的方法来提醒自己并让自己相信吸烟的危害,以达到戒烟或减少吸烟次数的目的。此外,每天也可以多次暗示自己在一步步成功戒烟。

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