虾仁煮什么汤好吃?

郦恬芊郦恬芊最佳答案最佳答案

清炖竹节虾汤 材料:竹节虾500g,豆腐250g,生姜4-5片。

烹制:先把买回来的竹节虾用清水冲洗干净,放在一边待用;再把豆腐用清水洗干净,切成块状,放入锅中,加入适量清水,煲30分钟左右。然后再把姜清洗干净,刮去皮,切成薄片,放入锅中,再加入适量清水(约5碗水量),加入少许食盐调味,文火慢滚30分钟后,放入切好的竹节虾,再煲10~15分钟便可食用。

特点:咸鲜可口,营养丰富。

功效:补肾壮阳,健胃益气。适合肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢乏力、脾胃虚弱、消化吸收不良的人食用。 小提示: 1.这道菜一定要记住不能和富含维生素C的食物一起使用,如柑橘、柿子、胡萝卜等水果蔬菜。因为维生素C具有还原性,而虾肉中含有五价砷化合物,两者相遇,会生成有毒的砒霜,引起食物中毒。 2.做这道汤的时候,一定要注意把虾头去掉,因为它含有较高含量的胆固醇和不饱和脂肪酸,吃多了会对健康产生不良影响。

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