黑豆饭怎么蒸好吃?

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浏览:169分类:综合其它材料:大米、黑豆(已提前浸泡)

步骤:

1、将泡好的黑豆捞起,沥干水分;大米淘洗干净后,倒入电饭煲中。

2、按下煮饭键,待电饭煲自动保温后,打开盖子,放入黑豆,搅拌均匀后,继续焖制。

3、待米饭熟透后,拌匀即可食用。 小提示

1. 挑选优质的大米,是做出香喷喷的米饭的关键。

2. 挑选优质的水,是蒸出香甜好米饭的另一个关键。 一般来说,做米饭最好用自来水。不过如果没有自来水,而当地的水又特别硬的话(即含钙量高),不妨在洗米时,往水里滴几滴醋,这样能让米粒更加洁白,也会使蒸出的米饭松软可口。 用凉水还是热水蒸饭呢?这要根据季节来定。冬天可以用冷水(40℃左右),因为冷水的沸点低,不容易把米饭煮熟。而在夏天,最好是使用温水(65-70℃)来蒸饭。 有些人为了节约用冷水煮饭,会在水中加入少量食盐或食用油,这种做法是正确的。

这样做的好处是,既可使食物中的维生素免受不良因素的影响,又能防止淀粉颗粒外层糊化,保持口感。

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