排骨和笋怎么烧好吃?

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清炖小排 原料:猪小排、笋尖(水发笋)。 配料:姜、葱白、绍酒、盐、白糖适量。 做法: 1.将肉洗净,剁成块状;锅中放清水烧至沸,加少许绍酒,放入排骨,焯透后捞出备用。 2、沙锅内放清水,加入所有配料,用旺火烧沸,再换成小火煮半小时,然后加入笋尖,煮至熟烂即成。 小提示:如果喜欢肉烂一点的话可以将汤煲的时间延长一些。 但是注意不要过火,导致骨头里的钙质流失到汤里,这样不仅不好吃而且营养价值也会大打折扣的!

本道菜肴口味清淡,营养美味,最适合春天食用了。其中含有丰富的蛋白质和钙元素,对于儿童生长发育很有好处,还富含维生素E和卵磷脂,对增强智力也有很好的帮助哦~快来试试看吧! 用最简单的食材做出最好的味道❤️ 不回差评!!!!!!

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将小排洗净沥干水份,放料酒,盐,糖腌2个小时。中火烧热锅内250ML油,烧热后放入排骨炸至金黄色,捞起沥干油份。然后另起锅,倒少量油,烧热后放入糖10克,炒糖色。炸好的排骨倒入继续煸炒,使糖色均匀附着排骨上,加入开水,酱油(2勺生抽,1勺老抽),料酒,葱段,姜片烧开后转小火焖20分钟。之后将干红辣椒,竹笋,葱段,放入继续小火炖20分钟。收干酱汁即可出锅了。

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