柠檬和白醋的功效一样吗？
网上传言用白醋泡脚可以祛除死皮、软化角质、美容美肤，还能治疗足癣、鸡眼……白醋泡脚真的有如此之多的好处吗？据专家介绍，白醋的主要成分是乙酸，含量一般在4%—6%，而柠檬的酸性要弱的多，泡脚的宜选用浓度在3%—5%的苹果醋，柠檬醋则不太合适。
专家表示，用弱酸性溶液（苹果醋或柠檬醋）泡脚，确实可以软化角质、保持皮肤酸碱平衡、美容美肤等，而且泡完后皮肤不会有干燥感。但专家指出，有酸类物质的溶液在用水和醋（或柠檬）配好之后，要静置2—3个小时再用，因为这时溶液已经挥发掉了醋酸和柠檬酸的气味，否则有被灼伤的可能。
另外，足部起泡、有伤口者，足部皮肤瘙痒剧烈伴有脱屑的真菌病者，不能用苹果醋或柠檬醋泡脚。严重心脑血管疾病患者、糖尿病患者、免疫力低下者、少年儿童也不宜浸泡浓度较高的苹果醋。