红糖番茄有什么功效与作用?

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美容抗老化,美发护肤

美容养颜,驻颜有术是女性不懈的追求,番茄含有解聚糖、维生素C、植物纤维素等天然美容养颜成分,还含有抑制细菌,保持毛孔畅通成分,有效保持肌肤弹性和活力,美容抗老化;番茄的营养被人体吸收后,可促进毛囊坚密,减少脱发,并能防治头皮屑和脂性脱发。因此,经常食用番茄或是用番茄美容养颜,能够起到固发护肤、美发护肤和保持青春靓丽的作用。

保护视力,平肝补血

番茄独特的味道主要得益于其中含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素和番茄红素,可有效防治、保护和强化视力,同时番茄还有平肝补血之功效。

提高免疫力和抵抗力

现代医学临床数据表明,番茄含有94.2克的水分、3.9克的碳水化合物、0.2克的脂肪和0.8克的蛋白质以及34.5毫克的维生素C和201毫克的钾、6毫克磷和2.9毫克镁和6.2毫克钙和150微克的叶酸等100g营养元素,经常食用番茄不但能润肠通便,防止便秘,而且能促进肠道功能蠕动,抑制细菌,保持毛孔畅通,从而起到减肥瘦身之功效;同时,番茄有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血及护肤美肤保健之功效,特别对肺热或胃热引起的口干咽燥、口渴饮冷、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不振、胃热咳嗽等症状有独特疗效,能有效提高免疫力和抵抗力。

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