怀孕初期喝什么排骨汤?
猪排骨250克洗净。放入沸水焯去血水,切成小段备用。将花生100克及陈皮洗净,与排骨一起放入锅内,加入适量清水煮沸后加料酒,转小火熬煮两个小时,加盐调味即可。可补钙,润肠通便。
【猪尾汤】发散风寒 猪尾300克发散风寒,与干贝 15克、冬菇10个一起煲汤,可治疗产后关节疼痛。
【栗子鸡脚汤】产后乳汁少、通便 山药150克、栗子30克、鸡脚3对切开,一起炖汤,有产后乳汁少、通便之功效。
【莲藕花生汤】莲藕300克、花生100克、蹄膀250克,加入小茴香一起炖汤,具有产后补血、催奶的功效。
【木瓜花生汤】生乳汁 木瓜300克、花生100克、猪蹄250克,用小茴香一起炖汤,具有生乳汁及通气作用。