孕妇能喝木瓜排骨汤吗?

田寒梅田寒梅最佳答案最佳答案

木瓜有润肺除痰、清肝明目、止呕止泻、舒挛通乳、和胃化银、平肝舒络的疗效。木瓜排骨汤是一道家常汤,其蛋白质含量在12%―18%左右,脂肪较低,木瓜中的苷类和醋酸物质能调节身体的血压,所含的木瓜酵素能消化蛋白质,分解产生人体所需要的氨基酸,利于人体吸收和造血功能,并有一定的减肥作用。

木瓜排骨汤的功效

木瓜排骨汤是粤菜中一道非常出名的汤品,有健脾胃、舒筋骨、通关节、美容养颜、丰胸的功效,是女性、老年人、病后康复者的食疗良方。木瓜排骨汤味甘、性平、无毒,木瓜所含有的木瓜酵素能够分解蛋白质、脂肪和锰盐,所含有的木苷,维生素B和盐类等,具有调节血压的功效,能够促进人体新陈代谢和造血功能,其中的木瓜含有的糖分和蛋白质,能使皮肤柔滑,起到减肥美容养颜的作用。

木瓜排骨汤有丰胸的功效

木瓜有健脾消食的功效,木瓜中所含有的木瓜酶,能够催乳、丰胸和消除痛经等功效,常喝木瓜排骨汤,可以起到丰胸的作用。

木瓜有抗癌之功效

木瓜含有蛋白酶、木瓜碱、苷类成分和多种微量元素(磷、铝、锌、铜、铁、氟、硒等),木瓜排骨汤可以起到消炎、抗癌、抗蛇毒的功效。

木瓜排骨美容汤

木瓜排骨美容汤是利用木瓜和排骨煲制而成的汤,在美容界,有“美容汤”的美名。木瓜含有蛋白酶和维生素C。C,可以祛斑美肤。

木瓜排骨汤的制作方法

用料:木瓜1个,排骨100g,蒜头50g,生抽500mg,盐250mg。

做法:

1、木瓜清洗干净,去皮和核,切块备用

2、排骨清洗干净,焯水过凉备用

3、生抽、盐和蒜头备用

4、将排骨、木瓜放入砂锅中,再加入生抽、蒜头、盐和清水,用大火煮开

5、再改小火煲2个小时,即可。

温馨提示:孕妇要根据怀孕周数、季节和自身体质来食疗木瓜排骨汤。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!