蒸雪梨有什么功效？
在夏季的时候，气候比较的炎热，这个时候人体的津液会有所亏损，尤其是平时大量的吃辛辣食物的人。这个时候不妨吃一个蒸雪梨，不仅止咳，还能滋阴降燥。
蒸雪梨有什么功效
止咳：梨所含的糖分有抑制呼吸道炎症的作用，防治咳嗽。包括呼吸道疾病（如支气管炎、哮喘）以及十二指肠溃疡等疾病，可吃梨缓解症状的。
生津止渴：梨有生津止渴、清热镇凉、滋阴润肺、化痰止咳的功效。吃的多易腹泻、大便稀薄等，脾胃虚寒、消化不良者，可以蒸熟后食用。
润肠通便：对于大便干结者，梨子和苹果一起用开水泡，可以缓解便秘。
滋阴降燥：在暑热季节，如果出现口干、口渴、咽喉疼痛、牙龈肿痛、便秘等症状，多是上火的表现，或者体内有热、消化不良者，都可以吃梨帮助缓解症状。
梨的食用禁忌
1、梨子虽好，但由于性寒，脾胃虚寒和消化不良的人依旧不易食用过多。如肠胃不好的病人不能吃生梨，也不能吃过多的梨。吃梨的人多喝水，否则会让肠胃消化不良，还会加重胃部不适。
2、 梨肉易于消化，梨壳不适宜消化的人食用。另外，梨籽丰富，咀嚼的时候最好不要随意丢掉。
3、梨子虽好，可不能吃货过量哦，多吃梨会伤脾胃，很容易出现肠胃问题。吃梨的时候最好榨成汁，或者和小红枣搭一起，脾胃不好的人最好蒸熟再吃。
4、伤风感冒者，吃不闻香（即不加蜂蜜）的梨，痊愈后立即食用。