辣味土豆怎么做？
内容：日常生活中，吃烧烤是不少人喜欢做的事之一。因为在吃完大鱼大肉之后，吃烧烤会有一种意外的清爽口感。不过如今的烧烤摊卫生条件良莠不齐。而且，不少烧烤店家为了保持烤串在烧烤期间不变味，会用大量的辣椒面、麻椒面和孜然粉等都烧烤期间，让食物一直保持着新鲜的口感。这些食物在美味的与此同时，会含有着大量的佐料和油脂。长期食用会很容易上火，而且会感觉到口干舌燥，嘴角甚至生殖器的皮肤都可能受影响。
辣味土豆怎么吃？
马铃薯（英，中：土豆），别名又称地栗、甘薯、山药、洋山芋、芋头、香芋、中芋头、马铃腹、黑山芋、山药蛋、鲜姜、狗头薯、毛山药、光皮土豆。茄科茄属，一年生草本。其块茎含有丰富的淀粉，能为人类提供丰富的食物。
土豆，营养价值很高，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A原、钙、磷、铁等。但很少有现代人知道，土豆还有一个很特别的特性——能减肥。
英国医学专家还发现，进食土豆可以降低患疾病的风险，甚至可以避免中风。根据营养学家研究：每餐只吃馒头和肉类的人，患患糖尿病和心血管疾病的几率高达40%，而此时如果饮食中加上土豆，其保健作用则截然不同。土豆既不会产生过多热量，又能避免吃肉类过多带来的血压上升、血液黏稠等问题。
吃辣味土豆时要注意哪些问题？
1、吃马铃薯时不要吃了，如果吃很多，会让你拉肚子。
2、如果你的皮肤容易干燥，长斑，吃马铃薯会增加皮肤的这种不适。
3、如果正在拉肚子，或者你的排便不规律，容易腹泻，则最好先不要吃。
4、如果肠胃对马铃薯过敏，则不要吃。
5、空腹食马铃薯，不仅会使胃酸大量分泌，还会因缺少膳食纤维而加快肠胃运动，产生胃病。
6、烧马铃薯时，加点醋，味道好不说，还营养。
爱吃烧烤的人可以煮上一锅新鲜的方便面，在煮的时候加点醋（最好是陈醋）到方便面里，等面煮好后，其酸味已经溶解在汤中，不会有任何化工味。醋还能中和烧烤产生的致癌物质。等烧烤吃饱人后，喝一碗热乎乎的方便面汤，那是相当的享受哦！