鸡蛋土豆泥宝宝吃吗？
对于小宝宝来说，日常饮食不仅要健康、营养，同时还要味道鲜美，才能让宝宝开心大饱胃口。像鸡蛋土豆泥这样的美食，相信也是许多宝宝们钟爱的美食，那么这么可爱的美食，宝宝可以吃吗？下面就为大家解析一下宝宝吃鸡蛋土豆泥的好处。
鸡蛋土豆泥营养价值
营养学家研究发现，每100克鸡蛋黄含有钙108毫克，磷86毫克，铁11毫克，脂肪11克，碳水化合物10.7克。鸡蛋蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。 土豆是我们日常生活中经常食用的食物，是低热量、低脂肪食物，同时富含纤维素，可以促进肠道蠕动，具有通便、消食的作用。
鸡蛋土豆泥宝宝吃吗
不要给孩子吃，宝宝肠胃功能还比较脆弱，即使要喂，也要少量试一下他的反应，如果没有异常情况再适当加量，另外要把制作的食物粉碎再给他吃，避免呛到孩子。一岁之后可以给他吃整个的水果，如果没有炎症最好不要给孩子吃凉的的食物。水果热了之后给他吃可以防止上火的。
给宝宝添加辅食的时候最好是用炖或煮的方法。一般宝宝不接受新事物，是因为新产品比他的消化系统成熟早，所以才会有不适应的感觉，所以最好等到宝宝6个月以后再给宝宝添加新的辅助食品，刚开始添加的时候不能给宝宝吃太多的量，等到宝宝适应之后在慢慢的加量。
鸡蛋土豆泥的做法
食材：土豆50克，鸡蛋黄1个。
制作步骤：
1、准备一个小土豆，洗干净去皮。
2、土豆切丁，蒸熟。
3、取出的土豆加适量温开水，用勺子压成土豆泥。
4、鸡蛋煮熟后去壳，取出蛋黄，加入适量已压好的土豆泥。
5、加入土豆泥搅拌成泥状。
6、美食制作完成，可以趁热给宝宝吃。
温馨提示：
1、一般一岁以内的宝宝最好不要吃鸡蛋，容易造成过敏。
2、一岁以上的孩子可以在粥里放少少蛋黄，必须细嚼慢咽。大约两三天适应一下，然后过渡到一星期，不过这个过程你要观察孩子大便情况，一旦有异样，要立即停止。
3、一岁以内的宝宝不要吃盐，食品添加剂不要给宝宝吃。