木瓜和什么榨汁作用？
我最爱喝的就是木瓜酸奶汁了，自己在家做个简单又美味！ 准备一个木瓜、适量酸奶。 把木瓜去掉籽后切成小块儿放凉开水浸泡一会。（这样能更好的释放出木瓜中的营养物质） 然后倒进料理机中，再倒入酸奶，调成低速打出浆状。（如果喜欢口感更细腻的可以过一下筛子） 打好的果汁倒进杯子中，放进冰箱冷藏一会儿，口感更佳哦~
除了做冷饮外，也可以做热饮。 先倒进锅里煮上十分钟，然后再加入少量冰糖炖煮至融化就可以了～ 一碗香甜的木瓜银耳糖水就做好啦，夏天可以放冰箱里冰镇一下再喝，味道更好呢～ 想要美白的小伙伴还可以往汤里加点儿牛奶或者燕麦，效果更好呢～
平时我们在外面买的木瓜都是切成块儿卖的，自己买回来切开后会发现里面的果肉有些发黑，其实这是正常的现象哈～ 因为木瓜本身是一种含钾量很高的水果，切开以后会和空气中的氧元素发生反应，从而产生氧化钾，形成深色的物质。虽然颜色变了，但是营养价值可一点没变哦～ 另外大家要注意的是，木瓜属于凉性水果，脾胃虚弱的人最好不要多吃，孕妇也要慎吃。