丝瓜汤怎么煮好吃?
清炒丝瓜 食材: 丝瓜一根、辣椒适量,蒜瓣三颗切薄片 做法: 1.锅中加入适量油,烧热后倒入切好的蒜末和辣椒进行爆香; 2.接着倒入洗净切块的丝瓜,均匀炒制5分钟左右; 3.最后加入盐、鸡精和其他调味料进行调味即可。 小贴士: 1.清炒丝瓜要控制好火候,大火快炒。 2.丝瓜本身水分含量高,所以不需要加水焖烧了。 我一般都是用油热得快,这样操作起来比较顺手,而且也不容易粘锅糊。当然你们也可以根据自己的习惯来做调整啦~ 除了清炒外,还可以做成肉末丝瓜汤,或者丝瓜鸡蛋汤。
【肉末丝瓜汤】 食材: 猪肉馅适量、丝瓜一根切成段 辅料: 葱、姜、生抽、老抽、十三香、胡椒粉、白糖、醋、清水。 做法: 1.葱姜切丝,加少许白醋,搅拌均匀成葱姜水备用; 2.起锅热油,放入肉馅煸炒,炒至变色后,加入葱姜水、生抽、老抽、十三香、胡椒粉等调味料继续翻炒; 3.倒入适量清水煮开,然后加入丝瓜,煮至软烂后,加盐调味即可。 我喜欢吃嫩嫩的丝瓜,所以在煮这道肉末丝瓜汤的时候,会尽量把肉炖得软烂些,丝瓜烫熟就可以了。 如果喜欢吃韧韧的丝瓜,可以把汤汁收得粘稠一些再关火哦!
【丝瓜鸡蛋汤】 食材: 丝瓜两根、鸡蛋两个、枸杞适量 辅料: 葱花、食盐、白糖、植物油。 做法: 1.碗中打入鸡蛋,加适量盐打散; 2.丝瓜去皮切滚刀块; 3.热锅凉油,倒入蛋液,迅速滑炒成型; 4.锅内放入足量沸水,下入丝瓜,盖上盖子煮三分钟; 5.加入枸杞,调入葱花和适量食盐、白糖,搅匀后即可出锅。 我喜欢喝口感丰富的汤,所以喜欢把丝瓜炖得软烂一点儿。不过不喜欢吃太软烂的人,可以把火调小再煮几分钟。