花菜鸡蛋怎么炒好吃?
食材: 花菜一个、鸡蛋两个、大蒜两瓣、葱花适量。 调料: 盐适量,生抽适量,胡椒粉少量,食用油适量。 做法步骤: 1、准备好材料。我是准备两个人吃的所以只用了一个花菜,多了也吃不完。如果人多的话就准备三个吧。这样炒出来的味道更好。
2、把花菜用刀掰成一瓣一瓣的。(不要用刀切,用刀切的口感不好而且不容易入味儿) 3、用盐水浸泡十五分钟左右。可以更入味儿。
4、把大蒜切片,葱切成葱花。待用。
5、锅内放油烧热,放入蒜片爆香。
6、倒入蛋液翻炒熟了以后盛出待用。
7、另起锅,锅内放油烧热,放入葱花爆香。
8、放入花菜开始爆炒。(这个时候可以先放盐了哦~这样花菜更容易熟而且还不会出水)
9、放入生抽、胡椒粉调味。这个可以根据自己的口味添加。我比较重口味所以都放了不少哈~
10、把前一步我们炒好的鸡蛋倒进去一起翻炒均匀。就可以出锅啦!
小贴士: 1. 花菜不要用刀切,用刀切的花菜容易散,用剪刀剪成小朵会比较容易炒熟和入味儿。
2. 花菜一定要用盐水浸泡再清洗干净才行,否则有脏东西洗不干净,吃了会影响健康。
3. 做这道菜可以用平底锅也可以用炒菜的锅,我用的是电饼铛所以是平底的。因为电饼铛能够自动控温而且做的过程中不用翻动菜,所以做出来的颜色会比较好,蛋很嫩,菜也很脆。