怎么烧鱼头豆腐汤好吃?

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我有个很简单的方法,以前家里来客人都喜欢用。 把鱼(最好是胖头鱼)清洗干净后,刮掉鱼鳞、掏干净内脏,对半切开,在鱼肉上划几刀方便入味,用生抽、盐、料酒腌渍半小时以上(这一步可以头天晚上做好放冰箱里过夜); 豆腐切小块,葱姜蒜切片,香菜切段备用。 热锅冷油,油热后爆香葱姜蒜,放入两勺豆瓣酱炒出红油,加开水没过所有食材,大火煮开后,加入腌好的鱼和豆腐,再次煮开,转中火焖煮十分钟,最后撒上香菜段即可。

这样弄出来的鱼头豆腐汤又鲜又白,跟店里做的似的。 做这个菜注意两点:

1. 用油一定要烧熟,之前有粉丝问刚炸过油的油能不能用来做菜,答案是当然可以,只不过用这种油做出来的菜颜色会不太好看,看上去黑乎乎的,不过不影响食用。所以下次你看到颜色灰暗的菜不要奇怪哦。比如干锅土豆片、糖醋排骨等很多家常小炒菜都适合用油炸过后的油来烹调。 油炸食品时会产生致癌物质亚硝酸胺,所以油炸过的油不能再用于凉拌或者炖汤了。

2. 要使汤汁发白,必须加点“料”! 做这个汤可以用猪油或者色拉油,不过用猪油做出来的汤会更香一点。为了汤汁更加奶白,我在里面加入了少量的牛奶和蛋清。为了去除腥味,可以在里面少加一点胡椒粉,但是一定不能加太多,否则味道会太重。 最后提醒一句,鱼头和豆腐都是富含蛋白质的食物,一次性吃不完记得放在冰箱冷冻起来,下次继续吃哦。

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今天分享一个简单好喝的鱼汤,不用油炸也不用高压锅,只需要一口平底锅就可以搞定! 食材准备: 鱼肉、豆腐、葱姜蒜、鸡蛋清1个、盐1小勺(5ml)、白胡椒粉适量、料酒20克、淀粉30g左右,油适量。

做法详解:

①鱼肉去骨切小块,用盐和白胡椒粉腌渍入味;姜切丝和葱一起加入鸡蛋清打散成糊,再倒入淀粉搅匀备用;

②锅中多倒些油烧热至七成熟,将鱼肉裹上蛋液下油锅炸熟,然后捞出来沥干油分摆盘待用;

③砂煲中放入切好的豆腐,把刚才炸好的鱼片放到砂锅底部均匀铺上一层,上面盖一碗热水小火煮半小时就OK啦~

这个是我自己做的哦,味道真的很赞呢~记得要喝之前再加一些葱花和香菜末更香哦~

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