土豆和西红柿能一起吃吗?
西红柿和土豆能一起吃,它们之间不存在任何相克的说法,二者一起吃也没有任何的不良反应,经常吃西红柿和土豆对身体也有好处。
土豆和西红柿的营养都非常全面,西红柿含有丰富的维生素C,以及果酸和茎类物质等,可抑制细菌及软化血管,具有利肠胃健脾的效用,土豆中含有糖类和B族维生素等营养物质,还有适当的钙、磷、钾等微量元素,具有很好的补脾和涩肠的功效。并且二者都具有减肥瘦身的作用,但需要注意的是,土豆和西红柿不能过量食用,否则会对身体有不好的影响。
西红柿和土豆能一起吃,它们之间不存在任何相克的说法,二者一起吃也没有任何的不良反应,经常吃西红柿和土豆对身体也有好处。
土豆和西红柿的营养都非常全面,西红柿含有丰富的维生素C,以及果酸和茎类物质等,可抑制细菌及软化血管,具有利肠胃健脾的效用,土豆中含有糖类和B族维生素等营养物质,还有适当的钙、磷、钾等微量元素,具有很好的补脾和涩肠的功效。并且二者都具有减肥瘦身的作用,但需要注意的是,土豆和西红柿不能过量食用,否则会对身体有不好的影响。