鲫鱼萝卜汤有哪些功效?
鲫鱼萝卜汤的功效与作用实在太多了,首先来说一下鲫鱼的营养价值,每100克鲫鱼中的营养含量相当于一个成年人每日所需的蛋白质和脂肪量,而且可以被人体较充分的吸收,经常食之能强身健体;鲫鱼含有全面而丰富的营养价值,肉质白嫩味道鲜美,是很多孕妇非常喜欢吃得水产品之一。
鲫鱼萝卜汤是用鲫鱼搭配萝卜一起炖制而成的汤品,两者都有着非常好的营养价值,不管是鲫鱼还是萝卜其中都含有丰富的营养,因此两者搭配而成的鲫鱼萝卜汤的营养价值也很高,女人多吃鲫鱼萝卜汤,可起到美容养颜,瘦身的功效,另外萝卜中的芥子油也能促进消化道群体的蠕动,有顺气消食,开胃助消化,化积滞的作用。