婴儿夏天吃什么好？
1、首选鱼肉
对于婴儿来说，动物蛋白中首选鱼肉，鱼肉除了营养丰富外，还易于消化，鱼肉可清蒸，最好是用勺将鱼肉碾碎，去刺后加适量的牛奶，不但可以去腥，更容易消化。肉类、鸡鸭类等也是优质的蛋白质来源，但是它们的纤维更粗糙、更长，蛋白质含量不如鱼肉易于消化，肉类最好做成肉糜，去除筋膜等不容易消化的部分，放入蔬菜和适量的鱼汤或鸡汤一起煮，这样的肉泥更有利于消化和吸收。
2、鲜果蔬菜不能少
大多数菜，经过合理的烹调加工后都可以给婴儿吃，选用的蔬菜一定要新鲜，软嫩的绿叶菜是首选，如菠菜、油菜、白菜等，不仅营养丰富，含有的粗纤维少，也容易消化，具体做法可将菜洗净后切碎，加适量的水和肉末一起煮熟，加少量的盐，也可做成鱼泥菜汤，还可以用煮熟的肉末和菜泥，加入鸡汤和碎豆腐一起煮，并加入适量的软米饭，熬成鱼肉菜粥。
果泥是婴儿辅食的好选择，果泥既可直接购买，也可自制，将苹果去皮，刮出果泥加适量水，煮开冷却后喂婴儿。
蛋黄也是婴儿很好的辅食，既经济又营养还易获得，但是，应该从少到多地逐渐加蛋黄，如果婴儿消化功能不好，最好在7-8个月添加，蛋黄可放入肉粥中或做成菜泥一起吃。
烹调辅食时应该尽量保持营养，蒸煮的食物容易消化，而且营养破坏少，煎炸很容易造成营养破坏。另外，婴儿食物一般无需放盐和味精。烹调时可放少许肉汤鸡汤等来增加口感。