布丁有什么功效与作用?

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布丁(Jelly)是一种软性糖果,主要由白糖、明胶、水、水果等制成。布丁富含糖分、水分和碳水化合物,主要具有以下的口感和视觉效果,而在实际对人体健康方面的作用并不突出。

糖分热量:布丁含有较高的糖分,对于一个健康的人来说,过多食用布丁会增加多余的热量和可能造成糖尿病的危险。所以对糖分的顾虑是布丁需要提醒的事项。

水果口感:布丁中经常加入各种水果,为布丁增色、飘香,并丰富口感。特别是含有水果的布丁,如草莓布丁、柠檬布丁等,可以摄取水果的营养。

防腐剂:布丁中含有明胶,这是一种动物胶,有很强的凝结力和弹性,为布丁形状的维持和保质提供保证。

注意的是,布丁中的明胶往往来源于动物的甲壳,所以如果有无动物性食品的需求,其他方面的效果和口感需求可以在日常生活中进行考虑,像选择含有水果的布丁。

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