婴儿长期喝葡萄糖好吗?

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宝宝3个月,一直混合喂养,最近发现宝宝特别喜欢喝糖水(加了很多维生素的那种),每次喝120ml的奶,要喝5~6次,这样会不会导致宝宝营养过剩、肥胖啊?有没有什么更好的代糖产品推荐呢? 答主也是混合喂养的孩子妈妈,曾经历过奶粉过敏、腹泻、胀气等各种问题,也曾为选择何种奶粉而纠结不已。现在孩子大了,回想起来,觉得其实孩子的健康与快乐才是父母应该关心的首要问题,而不是过度担心所谓的微量元素等微量营养素摄入不足或过量的问题。 目前市面上的配方粉都已经按照婴儿的生长发育需求配制,无需额外补充什么营养成分了。如果家长实在不放心,可以在医生指导下使用一些营养品。但要注意,任何营养品的补充都要在正规大品牌的商超购买,不要购买来历不明的营养品!

对于题主提到的这个问题,我的建议是:不要给宝宝吃太多的糖。 首先,糖是人体能量的来源之一,适量摄入糖分可以及时补给人体活动所需的能量。但是,摄入过多的糖分则会转变为脂肪储存,从而引发肥胖及其他一系列健康问题。尤其是婴幼儿时期,正是身体成长发育的重要阶段,这个时期孩子的消化系统功能尚未成熟,糖类在人体消化道中会被细菌分解,产生乳酸等有害物质,影响肠道健康;而且口腔中也存在着非常多的菌类,如果经常摄入过多的糖,会促进这些菌类的生长,易引起龋齿等问题。

除了母乳外,任何经过加工的乳制品都含有蔗糖,只不过含量有多有少而已。比如100g牛奶中含有4.7克碳水化合物,也就是8%的糖;而100g酸奶中含3.2克碳水化合物,仅含一半左右的糖。如果家长担心孩子摄入糖分过多,可以从挑选含糖低的乳制品入手。另外,需要注意的是,即使是母乳喂养的宝宝,母亲也不可过分忌口,否则可能造成母乳中营养物质缺乏,反而不利于宝宝的健康。

如果真的怕宝宝摄入糖分过多而患上各种疾病,那最好的方法还是从小培养宝宝健康的饮食习惯。让宝宝养成不喝甜食的习惯,少吃零食,多吃新鲜蔬菜水果。这样,即使宝宝喝了足够量的奶,也不会再摄入过量的糖了。

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