怀孕几个月宝宝翻身?

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这个因人而异的,并不是固定几个月的。 有些准妈妈从怀孕第4个月就开始感觉到胎动,也就是在4个月的时候胎儿开始翻身;也有部分准妈妈觉得是在6个月左右才开始有胎动的,这个时候才开始感受到胎儿的动静。更有准妈妈在孕晚期才感知到胎动,但这个时候的胎动与之前相比,幅度会更大一些。

当然也有极少数的准妈妈直到生完孩子才知道自己怀孕了,在这种情形下,孩子当然是还没有翻身的啦! 所以,如果孕期中你有观察胎动的习惯的话,不妨继续坚持下去,等到5个月以后,你会更了解你的宝宝,也会更爱自己的宝宝。

除了通过胎动来感受宝宝的动向外,我们还可以通过其他方式感受宝宝的成长—— ● 测量腹围 因为肚子里的宝宝每天都会翻滚、踢腿或者伸腰,所以每天按时量测自己的腹围有助于我们观察胎儿的发育情况。一般女性在非孕期腹围平均为80cm,在孕期随着胎儿的成长,腹围会逐渐增加,在产后2个月以内会恢复到孕前状态。所以在孕期定期测量并记录自己的腹围有利于判断胎儿的生长状况。

● 数胎动 在孕期坚持每天数胎动也是非常有必要的,这不仅能够让我们实时监测胎儿的情况,还可以让我们更好地了解胎动的规律。一般在早上、中午或晚上各数胎动1次,每次1个小时(包括胎动和胎心)。正常的情况下,一小时里胎动至少3次以上,若1小时不到3次,就要警惕是否发生了胎停育。

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一般来说,到了孕20周的时候,宝宝在肚子里面就开始会翻滚打挺了,每天翻身好几次。36周以后,羊水少了,宫内空间相对也小了,宝宝的活动变得困难,没有那么自由了,但是也还是会翻身。

准妈妈可以通过胎动判断宝宝是在仰卧还是在侧卧。如果能明显感觉到宝宝手足的动作,表明宝宝是仰卧位;若只能感觉到宝宝身体整体的蠕动感,说明宝宝是处于侧卧位。

对于胎儿不正常体位,准妈妈可以从30周开始做纠正,如果宝宝仰卧睡觉,那么准妈妈就可以选择右边卧位,这样遮挡住仰卧位的宝宝,促使宝宝转身。另外,还可以用双手从腹部往下轻轻抚摸,引导宝宝翻身。

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